Il existe deux types de dos : les dos à courbures et les dos plats avec tous les intermédiaires bien entendu.
En mécanique de construction, la résistance d'une colonne présentant des courbures est proportionnelle au carré du nombre des courbures plus un.
Donc un dos à courbures ( 3 chez l'être humain) est dix fois plus résistant en poussée axiale qu'un dos plat.
La gestion de l'attitude dynamique sera sera donc plus facile pour les dos à courbures que pour les dos plats.
Quoique le Pr Delmas appelle les dos plats "rachis adynamique" et les dos à courbures "rachis dynamique" il faut noter que toutes sortes de dos se retrouvent chez les sportifs de haut niveau.
Dans la pratique sportive il est intéressant pour l'éducateur de noter cette différence chez ses élèves, le dos plat ayant un jeu de jambes valorisé n'aura pas besoin de chercher un appui pour déclencher un shoot et fera par conséquent un bon avant centre de foot ball ou un bon demi d'ouverture de rugby.

Ce sera aussi un coureur rapide sur les 20 premiers mètres mais n'aura jamais la possibilité de passer la vitesse supérieure. Ce sera plus un lanceur de disque que de javelot ou un sauteur en hauteur de style ventral plus que de Foxburry et ayant un mauvais service au tennis sera plus un joueur de fond de court qu'un bon volleyeur.

Le dos à courbures ayant la possibilité de s'autograndir, développera de la puissance en poussée axiale mais risque d'avoir des problèmes au niveau du jeu de jambes s'il n'étire pas au maximum son système musculaire lombaire.

Les exemples peuvent se multiplier mais de toutes façons une meilleure compréhension du système musculaire du jeune sportif permettra de mieux situer leurs aptitudes naturelles.

En dehors du milieu sportif où le sacrum est toujours en prolongement du rachis, j'attire l'attention du thérapeute sur le fait que le dos plat s'accompagne, chez les gens qui souffrent, d'une cambrure excessive non pas due à une hyperlordose lombaire mais à un sacrum anormalement horizontalisé.

Dans le schéma ci-contre, je montre la possibilité de dynamiser le travail de L3 chez le dos plat par l'intermédiaire du déséquilibre avant qui déclenche un réflexe postural solide servant de point d'appui aux muscles du mouvement.